我不小心从我的 Mac 中删除了重要文件，并且在意识到它们丢失之前清空了废纸篓。我正在寻找值得信赖的 Mac 数据恢复软件，它需要安全、有效且易于使用，因为我真的需要尽快恢复工作文档和照片。
我前阵子去找免费的 Mac 恢复应用，结果名单比我预想的短得多。大多数所谓免费的工具都只是让你扫描、显示缩略图、用可恢复的文件吊你胃口，然后偏偏在你最需要导出按钮的时候停下。到了较新的 Mac 上，情况更糟。对 APFS 的支持参差不齐，Apple Silicon 会让老工具失效，而且有些应用感觉已经被放弃维护了。
不过还是有几个免费选择让我觉得值得花时间。
- PhotoRec
如果你想要完全没有付费门槛的工具，PhotoRec 是我一直会回头用的那个。它是开源的，界面难看，但很实用。我有一次在一张损坏的 SD 卡上用过它，它找回了其他应用连列都列不出来的文件。损坏的外置硬盘上也是一样。它做到的比我预期更多。
问题在于界面。它运行在 Terminal 里，所以如果你讨厌命令行工具，可能很快就会放弃。而且，恢复出来的文件通常都是通用名称，也没有原来的文件夹结构。数据能拿回来，但组织结构没了。如果你的首要目标是先把文件救回来、之后再慢慢整理残局，它依然很能打。
- Exif Untrasher
这个工具的用途要窄得多。它免费、简单，主要面向从存储卡和相机中恢复 JPEG 照片。我有一次为了纯照片恢复试过它，上手足够简单，但我不会把它当成完整的恢复套件。它更像是那种为了某个特定问题而留着的单一用途工具。
如果你愿意付费，我用下来最顺手的是 Disk Drill。就 Mac 使用体验来说，它是最不让人烦的选择。根据我的测试，它对 APFS 的支持很干净，不会在 Apple Silicon 上出问题，而且能读取外置 SSD、U 盘、SD 卡，甚至 Time Machine 卷，不用我跟应用较劲。
让我印象最深的是：
- 恢复前的预览做得很好，节省了时间。
- 对已删除和已格式化驱动器的恢复结果比我预期更好。
- 它包含逐字节备份镜像功能，如果你的硬盘正在故障，这一点很重要。
- 对照片和视频的支持很扎实，包括 RAW 相机格式。
- 用起来比 R-Studio 或 PhotoRec 之类的工具更省事。
有一点比你选哪个应用更重要。你一旦发现数据丢失，就立刻停止向那块硬盘写入。我很多年前就为此吃过亏。在 SSD 上，TRIM 会很快擦除已删除的块，而在现代 Mac 上，你没有太多时间。恢复时也要导出到另一块硬盘。把恢复出来的文件再写回同一块磁盘，是个很冒险的做法。
如果文件原本在你的 Mac 内部 SSD 上，现在就停止使用它。这一点比应用程序更重要。一旦 TRIM 运行，恢复成功率会迅速下降。
我同意 @mikeappsreviewer 的一点，免费的 Mac 数据恢复工具确实少得可怜。不过针对这种情况，我对 PhotoRec 有一点不同看法。它能用，但对于 Mac 上普通的已删除文件恢复，丢失的文件名和文件夹结构会让人很头疼。
我的简短清单：
-
Disk Drill
在 macOS 上，安全性、易用性和扫描质量之间的平衡最好。
对 APFS、外部硬盘、SD 卡、USB 驱动器支持良好。
预览功能很有用，这样你不会浪费太多时间。
如果硬盘看起来不稳定，先创建一个字节级备份。 -
R-Studio
更适合高级用户。
控制更多，文件系统细节更多。
界面不友好。如果你是新手，很容易出错。 -
EaseUS Data Recovery Wizard for Mac
使用简单。
在外部介质上效果还不错。
我在较新的 Mac 上见过它表现参差不齐，所以我会把它排在 Disk Drill 之后。
如果你想轻松了解最好的 Mac 数据恢复软件，这里有一篇不错的汇总，介绍了适用于 Mac 和外部硬盘的 5 大最佳数据恢复工具：
查看最佳 Mac 数据恢复工具的实际表现
一个小提示。恢复到另一块硬盘，而不是恢复回你的 Mac。这种错误会很快毁掉恢复结果。如果你删除的文件原本在外置 HDD 上，你的成功几率会高得多。如果它们在内部 SSD 上，赶快行动。
如果这是你 Mac 的内部 SSD，那我就不会像 @mikeappsreviewer 和 @techchizkid 说得那么乐观了。他们说有些工具确实很靠谱，这点没错，但在现代 Mac 上，由于 SSD 的特性，从内部硬盘恢复已删除文件的情况很容易迅速变糟。所以软件固然重要，但文件是从哪里删除的更重要。
说到具体应用，我的简短看法是：
- Disk Drill for Mac 如果你想要一个安全、不过于极客化的选择，它大概是最容易上手、最适合实际使用的方案。界面简洁，预览功能也很有帮助，而且它处理 APFS 的能力往往比很多老牌 Mac 恢复工具更好。
- Data Rescue 也是我至少会提一下的一个。它已经存在很多年了，感觉上比一些花哨的恢复应用更稳健保守。
- R-Studio 功能很强大，但说实话，如果你只是想找回删除的文档/照片，不想把这事搞成一个周末工程，那它有点太过头了。
有一点我稍微不太同意：大家总是第一时间就说先用免费工具。我理解为什么，但如果文件真的重要，我宁愿一开始就用最有希望成功的应用，而不是先把时间耗在那些更笨重的工具上到处试探。你每多正常使用 Mac 一分钟，就意味着更多写入、更多风险、更多麻烦。
另外，不要把恢复软件安装到你正尝试恢复数据的同一块硬盘上。这是最经典的失误。
如果你想看更多意见，这个帖子很有参考价值：适用于已删除文件和外部硬盘的最佳 Mac 数据恢复软件选项
简短版：
- 外部硬盘 / SD 卡 = 成功几率不错
- Mac 内部 SSD = 也许可以，但动作要快
- 最容易推荐的 = Disk Drill
- 文件特别重要 = 在你继续到处乱点之前，考虑专业恢复服务
如果文件是从外置硬盘、SD 卡或 USB中删除的，我会比它们位于Mac 内部 SSD上时更乐观一些。这个区别非常大。
我的看法和 @techchizkid、@espritlibre 以及 @mikeappsreviewer 略有不同：人们过于关注应用列表，而不够关注硬盘的物理健康状况。如果硬盘发出咔嗒声、频繁断开连接，或者速度异常变慢，软件可能会让情况变得更糟。在这种情况下，应先克隆，或者直接停止并考虑送去实验室处理。
说到软件，Disk Drill 是我会推荐给大多数 Mac 用户的。
Disk Drill 的优点
- 简洁的 Mac 界面
- 对 APFS 的良好支持
- 易于预览文件
- 能很好地扫描外部介质
- 包含磁盘映像 / 备份选项
Disk Drill 的缺点
- 如果你真的需要恢复，价格并不便宜
- 在大容量硬盘上，扫描结果看起来可能会让人不知所措
- 在较新的 Mac 上，内部 SSD 恢复依然有时行有时不行，原因是 TRIM，不是因为应用不好
只有在你能适应读取分区和文件系统细节的情况下，我才会推荐 R-Studio。PhotoRec 仍然可能力挽狂澜，但我同意其他人的看法，文件名混乱这个问题确实很折磨人。Data Rescue 也值得一看，如果你想要更传统一些、也更谨慎一些的工具。
一个不太受欢迎的观点：如果被删除的文件真的非常关键，就别连续拿三个不同的应用来试验。选一个可靠的工具，最好是 Disk Drill，从另一块硬盘进行扫描，并恢复到别的位置。过多的反复试错，正是人们把本来还能恢复的文件变成彻底消失的原因。